Palabra
sánscrita que significa:
Unión, yugo, uncir.
Unión del cuerpo y la
mente, espíritu-materia,
Ser (Atman)-Absoluto, Hombre-Infinito
Podemos entender
el Yoga en occidente como una filosofía
de vida, es decir, como un sistema
cultural-educativo y natural. Las
técnicas Yóguicas
están perfectamente pensadas
para el perfecto estado y desarrollo
físico y mental, para dirigirnos
hacia una vida más positiva,
en equilibrio y armonía con
las Leyes de la Naturaleza.
Es el camino de la propia experiencia
personal, cuya meta es la evolución
interna y espiritual.
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Su origen se
remonta a más de 5000
años según algunos;
aunque su verdadero origen
se pierde en el tiempo. Surgió
en la India derivado del estudio
y disciplina por parte de
los sabios indios o Rishis,
místicos y pensadores,
para erradicar el sufrimiento
y enfermedades que padecía
la humanidad. Para ello y
tras siglos de experimentación
surgió esta milenaria
ciencia, que permite alcanzar
al hombre el perfecto equilibrio
Físico-Mental-Espiritual,
el cual continúa evolucionando.
El Yoga no es una religión,
secta o grupo esotérico,
aparece como una doctrina teórico-práctico,
una filosofía o modo de vida.
Simplemente busca Servir a la humanidad,
no busca seguidores, creyentes,
fanáticos o individuos que
sigan a otro como a un líder.
Un medio que nos orienta hacia el
conocimiento de uno mismo, a la
superación de los defectos
de carácter y hacia la autorrealización
del Ser Interior.
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Se podría decir
que el Yoga es la escuela viva más
antigua que existe.
“Yoga implica
retraer la mente del mundo objetivo
para concentrarla en el mundo interior”
(Sri Suami Sivananda)
“YOGA CITTA VRITTI
NIRODAHӈ Yoga es la
abolición de toda fluctuación
mental. (“Los yoga
sutras de Patanjali”)
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